如何选择对肾病有提高免疫力作用的食物:[1]

 时间:2026-02-13 04:36:01

能增强免疫力的食物有:

1:动物肝脏:  富含多种有助促进免疫功能的物质,如微量元素硒,锌,铜,镁,铁及

叶酸,维生素B6,维生素B12。                                                                 

2:海鲜 : 如牡蛎,扇贝,蛏子,海鱼等食物富含锌,能促进T细胞和抗体的产生,并有助于恢复被损害的免疫系统功能。                                                                               

3:菌类:    如蘑菇,香菇,灰树花,平菇,猴头菇等含有抗病毒物质,有助于增强免疫力。   

4:大蒜 : 能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性,能提高吗免疫力。                                        

5: 酸奶 : 能刺激机体产生干扰素,提高自然杀伤细胞活性,促进抗体产生。                                 

6:蔬菜类:  富含B胡萝卜素,能促进免疫细胞增多。如菠菜,胡萝卜,花椰菜等。                            

7:水果类:富含维生素C,有一定抗病毒感染作用。如橙子,橘子。                                       

8:茶类:能增进身体抗病能力。                                                          

9:芦荟:主要功能有清热排毒,缓泻,消炎抗菌,增强免疫功能,护胃保肝和护肤美容的作用。 

10:蜂胶:能提高人体巨噬细胞吞噬病毒,细菌的能力,能使机体免疫处于动态平衡的最佳状态,它被人们称为“天然的免疫增强剂”。                                                                  

11:螺旋藻:蛋白质含量高达60%-70%,生物价值为68%,含有丰富的胡萝卜素,维生素E,维生素C,纠正酸性体质,是人体处于略碱性,从而提高人体免疫力。                                

         由于不同的肾病病人忌口不同,饮食的限制也不同,可以从以上可增强免疫力的食物中选择适合自己病情的食物禁用。

(共篇)
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