月子营养餐　黑小米金橘粥

 时间：2026-05-02 17:02:00

1、准备好所需食材：黑小米、山药和金桔；


2、山药去皮，切片，金桔用盐水清洗干净，划几刀或切片，黑小米淘洗干净，倒入锅中；
3、煮开后，放入山药片、金桔，煮熟即可 。
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