会让人变老的是啥东西？你有经常食用吗？

   有些同样年纪的人，看上去为什么会更显老呢？那又是什么让她们（他们）显老的呢？下面我们来看看吧！

方法/步骤

加工肉制品

食用加工肉制品课导致大肠癌，火腿 香肠 培根等等千万要少吃或不吃。

高脂食物

高脂食物容易氧化酸败，同时产生大量脂质过氧化物，并在体内促发自由基链反应，导致机体氧化损伤，进而催人衰老。如牛排  汉堡  红烧肉等等。

油炸食品

身体存在过多的脂肪会影响身体新陈代谢和内分泌，使组织和功能受损，加速衰老。炸薯条  油条  油炸饼等等。