糖耐量异常患者如何预防糖尿病

1、定期进行血糖检测。糖耐量异常的人查血糖，应该查空腹时和饭后的血糖，因为糖耐量异常的人空腹时血糖异常和饭后血糖异常均可判定为糖尿病。需做到经常检查，做到早发现早治疗。

2、控制蔗糖食物的摄入。糖耐量异常的人应减少或者不食蔗糖类食物，以防食后血糖上升，加重胰岛负担，导致糖尿病。

3、适度控制饮食。糖耐量异常的人虽然不像糖尿病人一样要严格控制饮食，但也需适度控制饮食，饮食方面最好是按照糖尿病的饮食标准进行。