1、将鸡洗净，去血水，备用
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2、把红枣洗净，去核，这是为了在炖汤过程中更入味
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3、将花旗参用热水浸泡15-30分钟（这在前面的经验分享中已经说过）
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4、把所有准备好的食材放入炖盅里，隔水开始炖
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5、只要炖2个小时，美味的花旗参红枣鸡汤就OK了，人间美味
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时间：2026-04-23 04:36:46
1、将鸡洗净，去血水，备用
2、把红枣洗净，去核，这是为了在炖汤过程中更入味
3、将花旗参用热水浸泡15-30分钟（这在前面的经验分享中已经说过）
4、把所有准备好的食材放入炖盅里，隔水开始炖
5、只要炖2个小时，美味的花旗参红枣鸡汤就OK了，人间美味