鸡翅包饭怎么做

1、鸡翅去骨，蒜拍碎，洋葱切丁，胡萝卜切丁。

3、锅中放油，放入胡萝卜和洋葱丁，翻炒一下再加入玉米粒，放入米饭，翻炒均匀，将炒艚秆椭痨饭装入鸡翅中，放入微波炉，中火烤20分钟。