怎样预防近视

 时间:2024-10-12 15:25:53

中国是一近视大国,近视的人口是世界排名第一。许多人拥有炯炯有神的大眼睛可是要为近视而苦恼。那么我们又该怎样预防近视呢?小编给大家整理了几点。

怎样预防近视

2、 玩手机的时候要刻意与屏幕保持距离,读书也是。还有就是玩手机的时候秃赈沙嚣建议开灯玩,因为关灯的时候回加重屏幕蓝光对眼睛的影响。还有就是玩游戏玩久了,如果发现诒仓鋈烧视线变得有点模糊,那就说明要休息了。轻轻拉一下眼角,如果发现拉眼角后视线变清楚了,就说明你需要休息了。

怎样预防近视

2、 如果出现眼睛干涩的情况,但视力没有影响,可以买个眼药水滴滴。这种情况大多数是因为用眼过多导致疲劳。防蓝光眼镜作用不大,就算防了蓝光,眼睛还是会疲劳,依旧会近视,还是少玩手机电脑最好。

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