1、【坚决要挤小分队】
痘痘不挤，自然掉落
1、好的慢：不挤，一直在
2、易复发：同一个位置经常长痘
3、留印子：还有块颜色暗暗的印子
4、市面上很多祛痘产品如芦荟胶，直接涂抹，只能起到暂时的舒缓作用，无法渗透于皮肤，治标不治本。
2、【坚决不挤战小分队】
自己挤痘痘，很可能会把剩余脓液挤到皮肤深层，加重炎症，让痘痘好得更慢，甚至会形成很深的痘印；消毒不到位，还可能导致进一步感染，特别是挤脸部“危险三角区”的痘痘。
3、做好这几步，科学挤痘痘
对于已经出现脓头的脓疱痘痘， 因为炎症已经进行到最后阶段， 脓液逐渐上移到接近皮肤表面， 这时候是可以挤的。
1、清洁
如果不把手清洁干净，就会在挤痘痘的过程中造成二次污染，会引起发炎，所以，挤痘前先清洁干净双手，用棉签蘸着酒精或者碘伏给粉刺针和痘痘区域消毒。
2、抗炎
过去我们认为只有在痘痘有红肿热痛的感觉时才伴有炎症，但最新的研究表明，炎症伴随于长痘的整个过程，即使在痘痘发生最初阶段就伴随了炎症。
3、抗感染
痤疮最常见的感染是合并痤疮丙酸杆菌（细菌）感染，但也可伴随马拉色菌（真菌）、蠕形螨感染。对于多汗、中青年、短期（2-6天）痘痘长多，皮损主要为圆顶状毛囊丘疹。
4、修复
挤完痘痘后可以使用类似伤炎净的抗炎抗感染产品，加速肌肤新陈代谢，从根本上防止皮肤感染。
