1、你一抱怨，脸色就难看了。
心里有怨气，表现在脸面上，就会给人不美好甚至丑陋的感觉。一个有怨气的人，其实是有很多负能量的人，也是心里装着垃圾的人。
2、你一抱怨，别人就反感了。
当你开始抱怨的时候，等于你开始把心灵里的垃圾向外倾倒了。这个世界上，有谁是喜欢看到垃圾的人呢？你开始抱怨别人的时候，也是让别人开始心生怨恨的时候。你一抱怨，别人就会反感。
3、你一抱怨，世界就阴暗了。
抱怨不但让自己难受，也会让别人难受，结果就是，事情会越来越糟糕。比如早起，你本来可以做很多积极有效的事情，结果你因为看到昨天的垃圾没有倒掉，就开始抱怨爱人，说爱人不勤快，骂爱人懒惰，甚至会说出更难听的话来。结果，一个美好的清晨，很快被毁掉了。
4、怨气还会导致身体疾病。
常常心怀怨恨的人，不但脸色越来越难看，相貌越来越丑，而且身体也会越来越差。首先，爱抱怨的人容易身上容易起斑点，其次，怨气对心脑血管的损害也很大。另外，怨气还容易伤肝和伤肺。
5、与其抱怨，不如行动。
还是以上面的那个清晨为例吧。如果早上起床后，你看到垃圾没有倒掉，就抓紧时间处理好，然后快速地做好早饭，喊爱人起来享受美妙早餐。爱人看到你把一切都做好了，会心存感激，然后会做一些事情回报你的。
6、不抱怨让你更快乐。
一个不抱怨别人的人，一个懂得靠行动来带动和感化别人的人，是最快乐和幸福的人。这个世界上，多做些事，只会提高自己各方面的能力和素质，只会让事情变得更好。
