1、右脚先起来，侧跨一步，肩膀侧开，从左边移到右边
2、右脚和左脚来回切换，上半身随肩膀前后摆动
3、肩膀摆动的同时，手臂是要随着肩膀来回拨动
4、左脚侧前是和右脚侧前动作一样，仅仅是换了个方向
5、这一部分动作也很简单，双手抬起，慢慢有律动的下移
Copyright © 2026 五度知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-21 17:31:06
1、右脚先起来，侧跨一步，肩膀侧开，从左边移到右边
2、右脚和左脚来回切换，上半身随肩膀前后摆动
3、肩膀摆动的同时，手臂是要随着肩膀来回拨动
4、左脚侧前是和右脚侧前动作一样，仅仅是换了个方向
5、这一部分动作也很简单，双手抬起，慢慢有律动的下移