无骨鸡柳这样做好吃

 时间:2026-04-21 19:53:50

1、把鸡胸肉洗净,再切成长条。

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2、然后再放入适量的奥尔良腌料抓匀腌20分钟。

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3、碗里打入一个蛋清打撒,加入少许的玉米淀粉、黑芝麻调成面糊。

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4、然后放入切好的鸡柳搅拌均匀。

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5、锅中烧油六成热下入鸡柳炸,炸至金黄酥脆捞出控油即可。

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