吃灵芝孢子粉要注意什么

1、对灵芝过敏的人不宜服用；病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人不能立即服用，孕妇慎用。

2、高温破坏灵芝孢子粉活性营养物，勿用开水冲饮。

3、质量好的灵芝孢子粉有一种油腥味，是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出，请放心食用。

4、破壁后渗出的孢子油黏合所致，水分不容易渗透，杯底有沉淀物结块，少碰即化，口感不牙碜，请放心食用。

5、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮。灵芝破壁孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少烟酒。