1、慢慢增大饭量：有些父母在孩子刚吃饭时，就规定孩子要吃很多，会让孩子本身就抵触去吃饭。我们可以慢慢的增加饭量，让孩子在不知不觉间就吃的多了。
2、夸奖：有些父母只会一贯的批评自己的孩子，我们应该在他大口的好好吃饭时，进行适当的夸奖，让他知道那样做是好的。
3、奖励：我们可以选取物品进行诱导，跟孩子说，你好好的大口吃完饭，就可以得到一些小奖励。一定是孩子喜欢的，但是价格不会太贵的物品。
4、比较：我们可以故意在孩子面前夸奖别人家的小孩，孩子们都会存在比较心理。会往夸奖的方面做的更好，希望自己成为万众瞩目的人。
5、讲道理：当然，我们可不能像给成人讲道理一样，一板一眼的说。我们可以选取幽默有趣的方式沟通，比如你不好好吃饭，可是不能像小树一样长高高了， 你们两不是要比赛谁更高吗？
6、其实，孩子对世界的冷暖的感知都很敏感。作为父母，我们一定要关爱孩子，即便孩子有一些做的不对的地方，也不要选择偏激的方式处理。
