1、减慢酒精吸收速度
（1）避免空腹饮酒
空腹饮酒时，酒精吸收较快，容易对胃肠道造成伤害，因此喝之前吃点东西填充肚子可有效避免酒精吸收过快，从而避免酒精过敏。
（2）避免混饮
有的人喝酒时有兑雪碧可乐的习惯，而汽水中的某些成分能加快身体吸收酒精的速度。因此，最好避免混合饮用。
2、促进酒精完全代谢
（1）饮酒宜慢不宜快
中国人讲究“感情深一口闷”，但喝酒过快会导致血液中酒精浓度骤增，致使乙醇转化酶工作不过来，因而易导致酒精中毒。所以，喝酒要慢，才能给机体足够的时间将酒精代谢掉。
（2）喝点醒酒汤或果汁
酒后多喝点水，或者喝点醒酒汤、果汁，可加快酒精代谢过程，大大降低酒精过敏的可能性。
3、调节机体免疫系统
通过调节免疫系统功能，改善过敏人群体质，对抗各种由内外因引起的过敏反应，水飞蓟精华配方可以保肝护胆，结合蜡菊、紫苏、姜黄提取物抗过敏的营养作用，促进肝脏代谢，排出肝脏酒精残留毒素， 缓解酒精过敏问题。
