怎么用软眠眠app提高午休的睡眠质量？

 时间：2026-04-30 07:59:28

1、在首页点击底部功能栏的“小憩”按钮。

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2、进入小憩管理窗口选择午休时间。

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3、点击“小憩一下”按钮即可用软眠眠提高午休的睡眠质量。

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