葱油凤片海参

 时间:2026-02-18 08:11:57

  食材明细

  海参(水浸)250克

  鸡胸脯肉200克

  鸡蛋清80克 植物油25克

  葱油5克 姜5克

  味精2克 胡椒粉1克

  料酒10克 淀粉(豌豆)10克

  白砂糖5克 苏打粉1克

  教您葱油凤片海参怎么做,如何做凤片海参才好吃

  1.鸡脯肉片成大薄片,放流水中浸泡30分钟,取出蘸干水分,加少许苏打粉、蛋清、盐、味精、白糖、高汤100克,沿一个方向拌匀,加入适量水淀粉拌匀,用植物油封面备用。

  2.水发海参片抹刀片,放沸水中焯出。

  3.勺烧热后加入植物油烧温,放入鸡片划出,勺中加入葱油烧热,烹入料酒,加入高汤,盐、少许白糖、胡椒粉、味精,烧开,加入海参烧入味,然后加入鸡片翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成。

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