1、给出一个正面的第一反应，但不能说“好”。你可以采用诸如以下的句式。“你问我，我感到很荣幸…… ”
2、避免说“但是”，这是带有负面含义的一个词。要用其他的词语，如“以及”和“然而”。
3、巧妙应答。“尽管我非常希望帮忙......但我不得不拒绝，因为我现在要集中精力进行......，否则对于我已经答应了的人来说很不公平。”给对方留下一个正面的印象。不要说“换个时间再找我吧”，或者“我乐意迟些时候再帮忙”。
4、"要完成这项工作我需要你的帮助。你能不能够转移一些我的其他任务，以便......”
5、“我需要你的帮助”。把握说这句话的时间是关键。如果你在接手这个工作之后半小时再去找你的老板说上面的话，那么你就已经丧失了最恰当的时机。
