健康有效的美白小诀窍

1、将薏米、红豆、黄芪、枸杞放在一起浸泡6-12小时， 低于6小时浸泡的不充分会很难煮，超过12小时可能会出现馊味哦

2、将薏米、红豆、黄芪、枸杞放入锅内，再加入红枣。红枣记得要拧开哦，不然会煮的不充分，营养就喝不到啦～

一般会断断续续煮三次开，共计2个小时左右。

3、一杯美味又健康的红豆薏米黄芪枸杞红枣水就煮好啦～

1、一瓶薏仁化妆水，就是现在卖的最火的那个

2、面膜纸，哪个牌子的都可

3、将面膜纸浸泡在薏仁水中，敷5分钟左右即可，记得不要太久哦～

将多余的化妆水吸收后继续后续保养工作即可！