那些食物含维生素c

 时间：2026-05-03 05:20:31

1、柿子，不仅含vc，还有去火和缓解便秘的作用

那些食物含维生素c

2、胡萝卜也含一定的维生素c，还有维生素a

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3、菠萝也含有维生素c，有很高的营养价值

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1、柚子含维生素才比较高，还可以用来降火，柚子的皮有去蚊虫的效果

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2、草莓也是维生素含量比较高的，饭后可以吃几颗草莓帮助消化

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