营养早餐欧姆蛋

 时间：2026-04-22 05:16:29

1、食材备好，切块，牛奶加入蛋液搅拌均匀

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2、配料(火腿、节瓜、番茄)下锅炒，关中火

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3、加入蛋液体，锅铲从旁边往中间切，重复数次至蛋半熟后放入起司折三折

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4、摆盘洒点胡椒，营养的欧姆蛋完成!

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5、上桌

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