1、第一种，当你酒醉后难受时，注意要多喝温开水。这样便于冲淡你胃里的酒精含量，同时也便于通过排尿减少酒精。
2、第二种，弄点芹菜，然后将其榨成汁食用，这个可以醒酒，对醉酒后的头疼脑胀很好的效果。
3、第三种，牛奶，这个可以在喝酒前或者酒后都可以食用，喝酒前可以保护自己的胃，酒后食用可以可以冲淡酒精。
4、第三种，酒后，有条件的情况下弄几个柿子食用，柿子对你酒后醒酒有很好的效果。
5、第五种，食用蜂蜜水，酒后可以喝点蜂蜜水. 酒后喝蜂蜜可以帮助缓解头疼和可以帮助你醒酒。
6、第六种，酒后吃水果，水果对解酒效果很好。如香蕉、葡萄、西瓜、西红柿、橄榄等水果
7、第七种，糖水解酒，弄适量的糖，用开水冲服，糖水对酒后醒脑，解酒都有很好的效果
