抖音号玩废了怎么重新建号和养号

1、打开抖音APP，点击右下角“我”，进入抖音个人主页中，点击上方抖音号上方箭头。

2、在下方弹出的窗口中点击“添加或注册新账号”，去重新建号和养号。

3、跳转到账摒蛲照燔号登录页面，输入新的手机号，点击验证并登录，抖音就会自动创建新号，新号创建完成后，认真养新号即可。