1、1. 使用除静电产品：市面上有一些专门的除静电产品，例如除静电手环、除静电垫、除静电喷雾等，可以有效地消除身上的静电。
2、2. 多穿天然纤维衣物：人造纤维衣物容易产生静电，因此建议选择天然纤维衣物，如棉、麻等材质，这样可以减少静电的产生。
3、3. 保持空气湿度：干燥的空气容易产生静电，因此可以通过加湿器来维持室内空气湿度，减少身上的静电。
4、4. 接地处理：在室内使用接地插头或者给电器设备添加接地装置，可以有效减少身上静电的产生。
5、5. 多走动，避免摩擦：身上积累静电的最主要原因是由于摩擦产生，因此在日常生活中，要避免多次摩擦，如果长时间坐着，需要适当站起来走动，以减少身上的静电积累。
6、需要注意的是，身上静电引起的不适多数是暂时性的，不会对人体健康造成影响，因此可以采取以上措施进行缓解。如果长期存在静电问题或者伴随其他症状出现，建议及时就医检查。
