怎样给宝宝做蒜蓉西兰花

1、把西兰花泡洗干净，摘成小朵，除去根茎上的厚厚的外皮。

2、把大蒜剁成蒜蓉备用。

3、炒锅里放油烧热，放西兰花翻炒。翻炒一会后加盐，继续翻炒。

4、接着加适量水焖煮一会。焖的软烂一点。

5、等汤汁收干后，下入蒜蓉翻炒。炒出香味，蒜蓉炒熟后关火。盛出。

6、成品。