截拳道步伐及平衡

1、半屈蹲姿势是最佳的搏击姿势，对身体的支撑情况良好，无须再做准备动作即可迅速进行有效的攻击。

3、适当降低身体的重心。

5、攻击、后退、反击之间，细心体会两脚相互的正确关系，以及脚与身体的关系。