不知道脸胖是什么原因，你怎么瘦脸

1、脸胖原因一、面部浮肿血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。如果是面部浮肿的原因，那么切忌在晚上睡觉之前不要喝水，晚上太多的水会更容易使得面部水肿，而且多吃排毒利湿的蔬菜水果也利于消除面部浮肿。

3、脸胖原因三、咬肌肥大经常使用两边的脸颊咀嚼会造成两边的咬肌变得很大，所以多吃高钾食物对于消减咬肌也是很重要的，生活中的高钾食物主要有甘薯、菠菜、黄豆芽、荞麦面、豆腐皮、小米，当然这些也是不能时时的补充钾元素的，因此也是可以每天一颗高钾的瘦脸果，对于瘦咬肌也是很有效果的。