时间:2026-02-20 07:15:27
1、准备配料。
2、服用100克。
3、加水浸泡约4小时,冬季需更长时间。
4、放入电压力锅中,加入约400毫升饮用水。
5、煮40分钟。
6、40分钟后,清香的糙米莲子粥就完成了。