花胶杞子鸡脚汤 女人喝汤最好

女人一旦过了25岁，骨胶原就流失的特别快。再多的护肤品也不及常喝汤效果好，花胶汤是皮肤的好朋友，建议一周喝一次，不过肠胃不好的朋友可以适当调节次数。

花胶杞子鸡脚汤 （希望汤浓稠点还可以加些淮山）材料：鸡脚一斤，杞子，沙参适量，花胶2大块调料：料酒，盐做法：1 花胶提前浸泡一夜，用刷子刷干净待用，鸡脚汆烫后再用清水冲洗干净。 2 水中加入药材，水开后加入剪成小块的花胶先煲半小时，然后加入鸡脚，少量料酒一起大火再次煲滚 3 调成中小火再煲一到一个半小时左右，调味，就可以了。