1、孩子不吃饭，首先带孩子去医院检查微量元素和血常规，看看孩子是否有缺锌、贫血的原因，如果有这些原因先针对性的治疗，这样才能提高孩子食欲，促进孩子吃饭，平时在日常生活中注意，对于孩子铁的及时补给。
2、日常生活中一定要注意给孩子养成一个良好的用餐习惯，定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射，过了这个时间点，尽量不要给他吃任何零食，久而久之孩子就会养成定时定量的习惯，每顿饭也会乖乖的吃饭。
3、多数孩子不吃饭的问题主要是脾胃不好，孩子本身脾胃不好，喂养不当就会出现厌食、不吃饭的情况，长期这样会导致孩子体质偏弱，抵抗力下降，很容易生病。所以妈妈应该给孩子调理脾胃。
1、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
2、给儿童吃的食物，要注意新鲜和品种多样化，不仅仅蛋类、肉类，还应有各种蔬菜瓜果，实践证明，饭菜多样化、艺术化、色香味俱全、是刺激儿童食欲的好方法。
3、当孩子不愿进食时，家长不必强迫进食，等孩子饥饿而有食欲时再进食。
1、现在的孩子大都是独子，户外活动很少，运动量不够，没有饥饿感，试着促进孩子的食欲，可以增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
