1、很多老人，骨质疏松，冬天寒冷，老年人尤为要留意。雪天路滑，老人最好少出门。走路慢行，防止摔倒。
2、老人怕寒。早起日出之前，气温低，最好不要出门活动。等太阳出来了，再出门，遇到雾霾天气，可以在家锻炼。
3、冬季出门，老人要保护好头部，最好是带上帽子，围围巾。围巾可以保护后颈不受寒，不被风吹。
4、天干，一些呼吸道方面的疾病，就会找上门来。老人要多喝水，饮食营养均衡。保持居室一定的湿度。
5、三高人群，在冬季要遵守医嘱。不要自己停药，或者是自行增减药量。如果觉得身体不适，要及时就医。
6、冬天流感高发。老人要尤其留意。避免感冒引起其他的并发症。加重病情。感冒后，要及时就医。
