坐了一天的办公室，不妨让妻子学学这6式按摩法

1、深呼吸与妻子对坐，然后两个人手都向前，握在一起，彼此进行深呼吸，不仅会让两人的心意结合，而且也能迅速地平静下来。

3、四肢按摩躺在床上，双臂和仇荸驼惦双腿分开，然后手心向天花板，闭上眼睛，让妻子坐在你的另一条腿上，然后双手按压你的另一条腿，这样能起到拉伸的作用，也能消除疲劳。

5、关节按摩慢慢地抬起你的一只脚，然后轻轻地迈一步，在这个时候，要记得感受你的脚的力度，然后让妻了轻轻地敲打你的关节处。