千万不要被过程图吓到----芝香水煮鱼

 时间:2026-02-13 05:21:17

1、用刀将鱼头剁下。

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2、用刀贴着鱼脊骨将一侧的鱼肉片下。

3、将鱼翻转过来,将另一侧鱼肉片下。

4、将鱼骨斩成块。

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5、鱼头斩块,和鱼骨块装盘待用。

6、用片刀将鱼肚部分的鱼骨及鱼胸鳍片下。

7、用左手轻轻按信鱼肉,右手斜片出3mm厚的鱼片。

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8、片好的鱼片装盘。

9、往鱼片盘中加入淀粉,白胡椒粉,盐和料酒。

10、将鱼片与腌料抓匀,腌制20-30分钟。

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11、锅内放油。

12、放入葱姜,小火炒香。

13、放入辣酱。

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14、小火煸炒出红油。

15、锅内加入大半锅清水。

16、大火烧开。

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17、放入豆芽,大火煮至豆芽变软。

18、豆芽捞出,放入事先准备好的容器。

19、将鱼头鱼骨鱼杂放入锅中。

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20、大火烧开后再炖煮10-15分钟。

21、将鱼骨块捞出。

22、将鱼骨块盛放在装有豆芽的容器中。

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23、将火调至中火,用筷子将鱼片下入锅中。

24、保持中火,将鱼片浸熟。

25、将鱼片捞出。

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26、将鱼片放在鱼骨上,并将锅内的汤倒入。

27、将辣椒碎麻椒粒撒在鱼片上。

28、将芝麻撒在鱼片上。

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29、重新起锅,锅内倒油,油要多一些,烧至微微冒烟。

30、将热油淋在鱼片上即可。

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