如何做鹰嘴豆沙拉(减肥必备)

 时间:2026-02-14 20:53:24

1、烧一锅开水,先把鹰嘴豆煮熟,然后沥干水分。鸡蛋用水销辞煮熟,一个切碎,另一个切成片。

如何做鹰嘴豆沙拉(减肥必备)

2、开锅下橄榄油,先下洋葱,炒至半透明色,再加上蒜泥,炒出香味

如何做鹰嘴豆沙拉(减肥必备)

3、再把沥干水分的鹰嘴豆,和鸡蛋碎下锅,愁迅撒上香菜

如何做鹰嘴豆沙拉(减肥必备)

4、可以关火了,按照个人的口味加入  盐  胡椒粉  香醋

如何做鹰嘴豆沙拉(减肥必备)

5、最后摆入盘中,把鸡蛋片放上去装畜返糟饰就可以了。

如何做鹰嘴豆沙拉(减肥必备)

  • 如何做椒盐八宝饭
  • 君凤煌app怎样清除缓存
  • 宝宝边喂奶边吐奶是怎么了
  • 语言障碍是什么原因引起的?
  • 食用绿叶菜有哪些好处?
  • 热门搜索
    喜剧总动员什么时候播 扬程是什么意思 出国旅游需要什么证件 痤疮用什么 什么是雷阵雨 请勿自误是什么意思 报考二建需要什么条件 代理是什么意思 什么武什么威 石破天惊的意思