高血压头痛头晕怎么办

1、做推拿按摩前首先要修剪指甲，涂护手箱，找个舒服的椅子让高血压患者坐好。

3、推坎宫。用两手拇指从攒竹穴即眉心向眉梢作分推。

5、耳后降压沟即耳背沟，自上而下搓，搓得 发热，差不多3－5分钟时间。

7、捏风池穴，位于后枕部头骨下缘,颈椎骨两旁的凹陷内,按压时有酸胀感。或捏或揉，两分钟左右

8、手指梳头发，促进头皮血液循环。可以经常梳梳。