教你怎么样制作减肥山药饼

 时间:2026-02-16 16:16:34

1、山药去皮后清洗干净,上锅蒸,12分钟左右取出,用勺子将蒸好的山药压成泥。

2、把澄面用开水烫熟,鸡蛋打出蛋液。于山药泥中加入适量糯米面和澄面,并和成面团,制成小面饼的形状。

3、让山药饼蘸上干面粉和鸡蛋液、面包糠,之后下入锅中炸至金黄色后即可食用。

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