黑米蒸糕的做法,好吃又营养!

 时间:2026-04-22 03:15:06

1、准备食材

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2、鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋黄里加入色拉油、细糖,搅打均匀;

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3、分次筛入黑米粉,搅打成细腻的米糊;

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4、细糖分次加入蛋清里打发,直到提起打蛋器有尖峰时,停止打发;

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5、分3/1蛋白霜到黑米糊翻拌均匀,倒入剩下的蛋白霜里,用同样的手法拌均匀;

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6、倒入6寸戚风模具里,轻震2下震出大气泡;

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7、开水上锅隔水蒸35分钟左右;出锅倒扣凉凉;

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8、营养美味;

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