雾霾天气的注意事项

1、雾霾天气要多喝热水，加快人体的新陈代谢活动，同时帮助人体排出吸入的有毒物质。

3、雾霾天气里，尽量不要进行晨练活动，因为早晨的空气质量比较差，晨练时容易引发呼吸道疾病。

5、雾霾天气尽量不要打开窗户通风，以免室外污染的空气流通进房间内，通过呼吸道进入人体，危害人体健康。