怎样改掉丢三落四的习惯

1、丢三落四的毛病，很多人都有，那么该怎样改正呢？

2、首先就是尽量保持思维活跃，最简单的是养成阅读习惯

3、再就是扩大社交圈，与朋友们聊天，都能使你的大脑保持活力和敏锐。

4、再有就是养成良好的日常习惯，把重要的物品放在固定的地方，将屋子整理干净，都能阻止记忆力的减退。

5、还有就是必要的运动，每天10分钟的适当运动也能够使你的记忆力清晰。

6、再就是健康合理的饮食，对大脑记忆力非常重要