脂肪肝的食谱

 时间:2024-10-11 18:37:44

脂肪肝是肝病中最先出现、最为常见的病变,不属于病毒性肝炎,因此单纯的脂肪肝是不具备传染性的。。因此,治疗脂肪肝是很重要的,脂肪肝的治疗包括戒酒、改善营养、治疗肝损伤等,脂肪肝可使肝肿大而有肝区薪毋剡樾疼痛、腹胀、全身乏力、腹水和下肢水肿等症状。

工具/原料

虽然绝大多数的脂肪肝是可逆的,但亦不可掉以轻心,因为脂肪肝可提示肝毒素作用、代谢紊乱以及未知疾病的存在。

优先选择食物

1、优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。

2、控制食糖、各种甜食及高热能食物,如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。

3、少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。

4、胆固醇含量高的食品也宜限制。

脂肪肝一日食谱举例

1、早餐:馒头(面粉50克),稀饭(大米50克),红腐乳10克,小咸菜10克。

脂肪肝的食谱
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