吃哪些食物可以瘦脸

1、芹菜　　说到芹菜可谓好处多多，它能够促进身体血液循环，具有降脂、降压、预防脑膜炎的多重功效。由于芹菜中富含铁、钾等有益元素，天天吃芹菜，可以补充女性经血恢复，使用肤色红润、有光泽；同时还具备美体瘦身的作用

3、胡萝卜　　胡萝卜可以说是最有营养价值的蔬菜之一，它富含钾元素、胡萝卜素、维生素A、维生素B。长期坚持吃胡萝卜可以促进身体新陈代谢；增进体内血液循环。不仅可使面部轮廓的协调性得以重塑，还具备养颜美容的三重功效