白藜麦蔬果思慕雪

 时间:2026-04-21 20:45:49

1、白藜麦下锅煮十分钟

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2、红心火龙果切小块,冰箱冷冻成硬块

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3、冷冻火龙果和希腊酸奶倒入破壁机里

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4、选择冰块模式,15秒后完成

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5、铺上喜欢的蔬果和白藜麦

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6、美美哒

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7、成品

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8、成品

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9、成品

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10、成品

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