降压菜的凉拌方法！

 时间：2024-10-12 12:58:59

1、将洗净的降压菜，放入开水中煮2分钟后捞起

2、捞起放入提前准备好的冷水中一过

3、用冷水冲洗2遍后，捞起沥干

4、放入盘中，将准备好的大蒜，红圆椒等放入盘中，用烧红的香油或麻油泼在上面，香味瞬间散发出来，调和好后

5、装盘完成

  • 凉拌降压菜的作法！
  • 降压菜——凉拌西芹
  • 降压，降脂菜！凉拌芹菜！
  • 凉拌金针菇怎么做
  • 凉拌海带丝的做法
    • 热门搜索
    苹怎么组词 怎么降血脂 叶酸怎么吃 便秘怎么办快速排便 小儿食谱大全及做法 黾怎么读 馅饼的做法怎么和面 喙怎么读 鳕鱼的做法大全家常 靳字怎么读