1、晒被子，达到类似效果的方法里，比它还省钱的应该没有了吧；
2、维持室内干燥，相对湿度50% 以内能有效帮总降低尘螨的存活几率；
3、勤换床久追单、被罩、枕巾，多勤才算勤当然也没有标准，一周一次应该不算夸张吧；
4、吸尘，尘螨主要是以我们自身脱落的皮脂为食物，可以在换床单被罩的时候把床垫上下和各个角落都菌帮物认真吸尘一遍，没了吃的尘螨自然会减少。
5、最后，以防有同学不了解，简单区分一下：床上的是尘螨，主要导致喷嚏等过敏症状；在皮肤毛囊和皮脂腺内寄生的是蠕形螨，密度太高的话会诱导玫瑰痤疮。它们俩是不一样的，不要搞混。
