忘记一个人最好的办法

1、睡觉。尽管你已经失恋了，你也要保持一个正常的生活规律，不要因为失恋而洫曛晗丕让自己的生活一团糟，特别是晚上睡觉的时候。只有你的生活重新规律起来，你的痛苦才会因此而越来越轻，你才能从失恋的负面情绪里面走出来。

3、不见面。最好不要再去见到那个人了，最好不要再保留那个人的联系方式了，最好不要再去看他的朋友圈了。

5、扔物品。两个人在一起会有一些共同的物品，这些物品也会让你时常想起过去的一切，把这些物品扔掉吧，你们就会有一个新的未来。