1、待到宝宝预产期前两周或是一周左右未出生时，多注意勤洗澡，清理干净头发，做好待产准备。有很多孕妇提前一个月，两周，一周，也有刚好当天，也有超天数的，平时生活习惯正常的话；基本也就在这个预产期左右两周做好准备。
3、到家后，接下来就是自家父母或是亲人照顾自己；这时的自己尤为重要，特别是一些吃的，用的，穿的，与宝宝用的，分开放。
5、定时吃饭，早餐与中餐，之间建议加一餐，红糖水适时一天要喝一至两回，这样可以增加产妇的体质，大补一类的汤汁等，建议一周后多喝；
7、产妇起床后不建议久坐，久站立；洗漱一类的，建议用艨朵娈醒温水，洗澡可以在两周后洗一回，不建议洗太勤，以免着凉或是让身体受风寒，会引起婴儿吃了母乳后受寒，不好阖嚏逵藩照顾。睡眠时，前一个月是最辛苦的，特别是第一次生孩子的女士。在宝宝睡着后，自己也要及时补个觉，以免引起疲劳。
