1、一边持续唱“Yi”音，一边轻轻敲打胸骨的正下方（靠近胃部的位置），现在，一个“假颤音”就形成了。刚开始我们不会颤音的时候，最重要的就是先找到颤音是个什么样的感觉，这个练习能帮助你感受颤音的位置，更好地体会颤音的发音原理。
2、由唇颤变成一个持续的“Yi”或者“O”的元音，一边轻轻敲打胸骨的正下方，肚子往上一点点，这还是一个“假颤音”。
3、唱音阶，在最高音的地方持续停留，让你的声音保持稳定，再想象之前的热身练习，勤加练习，一定会找到感觉！
4、双手紧握拳头放在空中，一边唱持续的元音，一边摇你的拳头，维持住稳定的声音，你还是会感觉到声音的颤动和推远
5、用任何一个元音唱半音下行的两个音，一直循环，直到气息用完。这个方法比较容易懂，也是平时非常好操作的日常练习
