1、打开表格，鼠标放到要调整行高的那行的下框处，当鼠标转换为十字箭头时拖动调整行高到合适程度即可，这种方法不适合很多行高需要调整的情况。
2、鼠标点击左上角的表格起始位置的空白处，表格所有内容都被选中，点击上部工具栏的“格式”，“行高”，在弹出的设定框中设定行高值，这种方法也需要一边调整一边观察整个表格的情况，数据量大的话也不合适。
3、第三种方法比较便捷，先选中所有表格内容，同步骤2前面的步骤，再在“格式”下选择“自动调整行高”，所有行高自动调整，非常便捷，适合数据量特别大的情况。
1、点击选中列宽合适的列，鼠标移动到上部工具栏，点击选择格式刷后移动到需要调整列宽的列号上点击一下鼠标左键，该列列宽自动调整。
2、鼠标点击表格左上角的起始位置的空白单元格，表格所有内容都被选中，鼠标移动到上部工具栏，点击“格式”，“自动调整列宽”，所有列宽被自动调整到合适的程度。
3、第三种方法更加简便，按照步骤2的方法选中表格所有内容后，鼠标移动到要调整列宽的列号上，点击该列的右边框，列宽了就往左拖动一下，列窄了就往右拖动一下，该列和其他需要调整的列的列宽就会被自动调整到合适大小，如下图所示。
