1、椭圆工具，按住Shift键，绘制一个正圆，按住Alt键，向右拖动，复制一个；然后Ctrl+D， 再次等距复制，如图
2、选择所有圆，拉入画笔面板，选择图案画笔，参考如图进行设置，确定
3、画一个大圆，选一个锚点，Del键删除，点击刚建好的画笔，Ctrl+C、Ctrl+F，原位复制一个水平翻转，如图
4、框选2个半圆，Ctrl+ALt+B，混合，设置混合步数，确定如图
5、执行对象——扩展外观、扩展，如图
6、旋转扭曲工具，Ctrl+Alt键，放大扭曲工具，将整个范围能够包住图形，在图形上点击，效果完成
