1、1.要保持愉快乐观的心情，情绪对人体影响非常大，心脏病患者不宜过于激动、愤怒、紧张等负面情绪，否则容易出现头晕、心慌、耳鸣、乏力。因此在生活中要保持乐观豁达，不急不躁，控制好情绪的平衡度
2、2.在气温骤降环境寒冷的情况下，血压会升高，继而加重心脏的负担，不利于稳定病情。在季节交换时，心脏病患者要做好保暖工作，特别是对头部、面部和四肢容易暴露在外的保暖。
3、3.患者不宜长期卧床，不仅高血压心脏病患者，冠心病心绞痛患者也要在病情较稳定的情况内进行体育锻炼。不过心脏病患者不要做剧烈运动，凡是量力而行。比如：太极拳、散步、气功等。这样有助于降低血压，减轻体重，扩张血管，增强心肌功能
4、 注意
心脏病头晕一般要注意控制血压，未控制好血压，是造成心梗等致死率的根本原因。因此，预防高血压心脏病，应该在心脏未发生病变时就控制好血压，并改变生活不良习惯，调理饮食，避免心脏负担过重
