1、 大便如果偶尔不成形，有时是受凉了，喝点酸奶或者保济丸就可以了。
2、 如果大便是经常不成形，那么要注意一下，这可能是肠炎等方面的问题。建议去医院去检查一下。
3、如果大便除了经常水状，还粘在便池上，说明湿气大。建议要汗蒸排毒或者其它的方式进行排毒。
4、 如果大便水状，还经常肚子痛，那么就要注意找原因了，这个一定要注意调理。
5、 如果肚子经常受凉，要注意不要再吃不干净的东西，也注意不要再受凉了，有空多热敷肚子吧。
6、身体是自己的，除了要随时关注，及时看医生外，最好的医生是自己。多学习点养生方面的知识，你就是最好的医生。
